Программа для похудения и тонуса мышц
Программа для похудения и тонуса мышц – это тренировка на основе технологии ЭМС, выполняемая в «лежачем» положении. Клиент надевает специальное оборудование для ЭМС и лежит в течение следующих 20–25 минут, глубоко выдыхая во время импульсов. За это время достигается нагрузка, эквивалентная обычной тренировке.
Программа особенно подходит для новичков или людей с большим лишним весом и травмами (например, с ногой в гипсе).
Действующие скидки на программу для похудения и тонуса мышц:
8 раз = 160 € (обычная цена 200 €)
6 раз = 120 € (обычная цена 150 €)
Преимущества программы для похудения и тонуса мышц:
- Снижение веса
- Уменьшение объёмов тела
- Плоский живот и тонкая талия
- Мгновенно заметный мышечный тонус и улучшение рельефа
- Укрепление глубоких мышц
- Ускорение обмена веществ до трёх раз
- Снижение процента жира в организме
- Улучшение лимфатической и кровеносной циркуляции
- Выведение токсинов и стимуляция работы подкожной ткани и кровообращения
- Укрепление кожи и уменьшение целлюлита
- Подтяжка обвисшей или растянутой кожи
- Облегчение болей в спине и нервных болей
- Снижение головных болей и уровня тревожности
Как часто нужно заниматься, чтобы добиться устойчивого результата?
Для долгосрочного результата рекомендуется заниматься по программе для похудения и тонуса мышц 2 раза в неделю. Рекомендация: идеально сочетать эту программу с ЭМС-тренировками 1 раз в неделю.
Что надеть и взять с собой?
Брать с собой ничего не нужно. Специальная одежда, вода и все необходимые принадлежности (полотенце, средства для душа и т.д.) предоставляются на месте. Обувь не требуется.
Противопоказания:
- Кардиостимулятор
- Аритмия сердца
- Серьёзные нарушения кровообращения
- Паховая или брюшная грыжа
- Туберкулёз
- Опухоли
- Прогрессирующий атеросклероз
- Тромбоз
- Воспаление кожи
- Обострение псориаза
- Эпилепсия
- Рассеянный склероз
- Диабет
- Лихорадка
- Гемофилия
- Металлические импланты в организме (например, пластины для фиксации костей; медицинский металл допускается)
- После естественных родов тренировки можно начинать через 1 месяц.
- После кесарева сечения – через 3 месяца с разрешения врача.
- Беременность
Важно! Не каждое противопоказание означает категорический запрет. Для уточнения информации свяжитесь с нами.
Программа для похудения и тонуса мышц идеально подходит для начинающих ЭМС-тренировки, помогая привыкнуть к электрическим импульсам и специальному дыхательному ритму.